最近

2008年6月3日日常

健康的にダイエットをしようと思い、
（人間ドックの結果も踏まえて）
ヤフーのダイエットダイアリーをつけている。

今まで何度も途中でフェードアウトして行った数々のダイエットと違い、
かなり長続きしてます。
しかも、カロリーを考えながら食べるようになったせいか、
ストレスによるドカ食いをしなくなり、
一応順調に体重は落ちてます。

おまけに、運動も心がけてやるようにしているので、
体も締まりつつ、調子も良い！

ガソリンも値上げしたし、近くの移動は徒歩やチャリ。

なんて健康的な私。

でも、1番のネックは週末。
平日仕事していると、きちんと時間管理ができるけど、
週末、家族と一緒にいると、ついつい食べてしまうし、
お茶飲んでしまうし、ダラダラしてしまう。

平日落とした分を、休日で戻しちゃってる感じ。
これ、どうにかならないかな。。。